こんにちは、ぽみ美です。ご訪問いただきありがとうございます。
このブログ「ぷっくりぽっけ」では、子育て・家事・仕事に追われる毎日でも、自分の時間を大切にしながら収益化を目指すママたちへ向けて、ブログの始め方や続け方を発信しています。
さて今回は、ブログ運営に欠かせない「アイキャッチ画像」について。

「ブログを始めたけど、アイキャッチ画像ってどうやって作るの?」
「画像づくりに時間がかかって、なかなか更新できない…」
そんな悩みを感じている方も多いのではないでしょうか?
私自身、最初は無料画像を探すだけで疲れてしまい、アイキャッチに手が回らない日々が続いていました。子どものお世話に家事、そしてスキマ時間でのブログ作業…。どうやって効率よく進めていくかが本当に悩みの種でした。
しかも、アイキャッチ作成ツールとして紹介される「Canva」。
使ってみると「何から始めたらいいの?」「センスがなくて不安…」と感じることも多かったです。
でも実は、ちょっとしたコツを知るだけで、“時短”かつ“おしゃれ”なアイキャッチ画像を簡単に作ることができるんです!
この記事では、特に子育て中ママがスキマ時間にサクッと作れる、Canvaを使ったアイキャッチ画像の作り方と時短テクニックを紹介しています!
さらに、実際に使える無料テンプレートもご用意していますので、ぜひ最後まで読んでみてくださいね!
アイキャッチ画像とは?忙しいママでも意味がある理由
いきなりですが、下記画像を見比べてどちらのページを見たいと思いますか?


多くの人が黄色い背景の画像の記事を見たいと思いませんでしたか?
アイキャッチ画像とは、ブログ記事の「顔」とも言える大切なビジュアルです。検索結果やSNSでシェアされたとき、まず目に入るのがこの画像だからこそ、第一印象を大きく左右します。
ただ、忙しいママにとっては「画像まで気が回らない!」というのが本音ですよね。でも、ほんのひと工夫でパッと目を引く画像が作れると、クリック率が上がり、読んでもらえるチャンスが増えるんです。
わざわざ長い文章を読まなくても、画像ひとつで「どんな記事か」が伝わります。だからこそ、限られた時間でも“意味のある”アイキャッチ画像を作る価値があります。
忙しいママでもCanvaでアイキャッチ画像を活用できる理由:
そもそもCanvaとは?

Canvaとは、誰でも簡単におしゃれなデザインを作れる無料のオンラインツールです。パソコンのブラウザやスマホのアプリ上で操作できます。
このCanvaのすごいところがデザインの知識がなくてもテンプレートを選び、文字や色を編集するだけでプロっぽい画像が作成できるところです。
特にママにとって嬉しいポイントは、操作がとても直感的で、スマホ1つでも手軽に使えること。子育てや家事の合間でも作業が進められるため、時間のないママたちにぴったりのツールです。
Canvaでは、ブログ用のアイキャッチ画像だけでなく、InstagramやPinterestなどSNS向けの画像も簡単に作成可能。豊富なテンプレートと素材が無料で使えるので、初心者でも安心です。
それでは、次にCanvaで実際にアイキャッチ画像を作成する具体的な手順をご紹介します!
① Canvaで用意したテンプレートを使う手短な方法

今回はこのcanvaで作れるテンプレートを紹介します。
手順:
① Canva にアクセスし、無料アカウントを作成:詳しくは、Canva公式HPのアカウント作成に記載がありますので確認ください。
②「ブログバナー」「アイキャッチ画像」などのキーワードでテンプレートを検索

③ 気に入ったデザインを選び、タイトルや色を編集するだけ!

コツ:事前に「自分のブログの雰囲気」に合ったテンプレートをいくつかブックマークしておくと、毎回選ぶ手間が省けますよ!
② たった3ステップで文字と素材を整える方法

アイキャッチ画像の基本は「背景画像」+「文字」+「アクセント素材」の3つです。

このBefore画像をもとに作り直してみます。
ステップ1: 背景画像を選ぶ(無料素材でもOK)

ステップ2:読みやすい文字を配置(タイトルやキャッチコピー)
タイトルをそのまま抜粋する場合は、文字の大きさにメリハリをつけるとより読みやすくなります。そんな時間もない!って方は、文字の端をそろえるだけでもきれいに見えるのでオススメです。

ステップ3:装飾を追加(枠線、イラスト、ロゴなど)

これだけでぐっとおしゃれに近づけました。Canvaには文字の組み合わせ例も用意されているので、迷ったらそのまま使うのもアリです!
③ 背景画像の選び方:検索して時短するコツ
背景画像を載せたい場合、Canva内の検索ボックスで「育児」「時短」「ママライフ」など、自分のテーマに合ったキーワードを入力すると下記のように自分に合ったテンプレートがヒットします。

ここから好きなものを選んで文字を変更するだけで一瞬でおしゃれアイキャッチ画像の完成です。
忙しいママにおすすめの背景画像の選ぶコツ:余白がある画像(文字が載せやすい)、シンプルな背景、やわらかいトーンの色味のものを選ぶと編集しやすく好印象になりやすいです!
④ 文字の見やすさを保つための4つのデザインルール
読みにくい文字はそれだけで離脱されてしまいます。
ポイント1:文字色と背景色にコントラストをつける
例えば先ほど編集した画像の文字色を黄色に変更してみました。背景とのコントラスト差が少なくなってしまい、ぱっと見何が書いてあるか読みにくいですよね。

このように、背景とのコントラスト差は重要になります!
ポイント2:フォントは2種類までに絞る
さらに、使うフォントも印象を大きく左右させてしまいます。少し大げさに編集しましたが、フォントを何種類も使ってしまうと一気に読みづらくなってしまいます。

フォントは2種類程度にしぼることで見やすくなります。個人的にどのジャンルにもなじむオススメが「Noto Sans JP」というフォントです。
ポイント3:文字サイズは大きめに(スマホで見やすく)

年齢を重ねるごとに小さい文字が読みにくい!笑
やはり文字は大きめにして間違いありません。
ポイント4:(可能なら)縁取り・影をつけて可読性UP

協調したい文字を縁取りに変更しました。このひと工夫でおしゃれさUPで、読みやすくなりました!
見やすいデザインのポイント:
- 文字色と背景色にコントラストをつける
- フォントは2種類までに絞る
- 文字サイズは大きめに(スマホで見やすく)
- 縁取り・影をつけて可読性UP
Canvaでは文字に影をつける・透明度を調整するなどの機能があるので、ぜひ慣れてきたら活用してみてください♪
⑤ 推奨サイズとSNS対応のチェックポイント
- WordPressブログのアイキャッチ推奨サイズ: 1200×630px(OGP対応)
- Instagram用: 1080×1080px
- Pinterest用: 1000×1500px
1から画像を作成知る場合、複数のサイズ(ブログとSNSで使い分ける場合)で保存しておくのもおすすめです。ちなみにCanvaでは「サイズ変更」機能で一瞬でリサイズ可能(Pro機能)です。
⑥ 無料ツールと有料素材の賢い選び方
今回参考に作った画像はすべて無料でできるもののみを使用しています。
このように無料だけでも十分なデザインは可能ですが、作っていくうちに素材の少なさがネックになってきます。もし余裕があればCanva Pro(月額1,500円程度)もおすすめです!
Proのメリット:
①有料テンプレートが使い放題
無料だけでは限りがあり、どうしても有料テンプレートのほうが目を引くものが多くあります。このように感じるのであればProがオススメ!
②背景リムーバーで写真を簡単に切り抜ける
自分で撮影した写真などを使いたい場合は、圧倒的にリムーバーがあった方が便利。もちろんCanvaないではなく外部の背景透過のサイトを利用してもOKですがちょっと面倒ですよね。
③フォルダ管理が便利
たくさん作成していくうちに、どこになんの画像があるか探すことになります。そんなときフォルダ管理するとすぐ見つかります。
リンクを発行できる
他者へ共有する場合、Proでないとリンクを発行できません。販売などを目的にする場合はProになるしかないですね!
⑦ スマホでも簡単!スキマ時間に作るテクニック
子どものお昼寝中や保育園の送迎前など、「作る時間」がまとまって取れないママにとっては、スマホでサクッと画像作成できるのは大きな魅力ですよね!
実際私も、下の子がお昼寝している間にサクッと作成しています。
とはいえ…、スマホは画面は小さく、画像全体のバランスを確認しながら作るには少し工夫が必要です。
私自身は iPad を使ってアイキャッチ画像を作成しています。多少値段はしますが、パソコンを持ち歩くよりも軽く、どこでもすぐに作業ができるのでとても重宝しています。
CanvaはスマホやiPadでも使いやすく設計されているので、子育てや家事の合間のスキマ時間を活用して作業が進められるのも嬉しいポイントです。
スマホで作るときのコツ:
- Canvaのアプリをインストールしておく
- あらかじめ下書きや構成を考えておくと作業がスムーズ
- 小さい画面でも読みやすいよう、文字サイズや配置に気をつける
⑧ 作ってシェアできる無料テンプレート&配布リンク

もはや作る時間も惜しい!記事は読んだけど、やっぱり作るの大変そう。
そんな風に感じた読者の皆さん、安心してください。
すぐぐに使えるように、私が作成したCanvaテンプレートを配布予定です!
- タイトル入りテンプレート(文字差し替えだけOK)
- 色味・雰囲気違いで数枚セット
近日中に無料配布リンクをブログ記事に追加予定です。ぜひブックマークしておいてくださいね!
まとめ
忙しくても大丈夫!アイキャッチ画像は“仕組み”で時短できる
時間がないからこそ、「作業の型」を持つことが大切です。テンプレートを用意し、背景・文字・装飾の組み合わせをパターン化することで、毎回迷わず、スムーズに作れるようになります。
アイキャッチ画像は、ブログ全体の第一印象を左右する大事な要素。手間を減らして、でもしっかり伝わる。そんなデザインを、あなたも今日から始めてみませんか?
育児や家事に追われる日々の中でも、「自分のブログを育てたい」という思いを持つママへ。ほんの少しの工夫と準備で、忙しい毎日でもブログの質を上げることは可能です。
「がんばりすぎないけど、あきらめない」そんなあなたの一歩を、心から応援しています。